Go Back Email Link
–+ servings
Kryddig vegansk korvgryta
Skriv ut receptet
5 from 1 vote

Vegansk korvgryta

En riktigt god och smakrik vegansk korvgryta.
Förberedelser10 minuter
Tillagning20 minuter
Total tid30 minuter
Måltid: middag
Ursprung: östeuropeisk, ungern, Veganska, veganskt
Servings: 4
Calories: 113kcal

Ingredienser

  • 300 g vegansk chorizo
  • 100 g champinjoner
  • 0,5 gul lök
  • 1 burk konserverade körsbärstomater 400g
  • 2 dl grädde
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 msk kinesisk soja
  • 2 msk hackad persilja färsk eller fryst
  • 1 tsk socker
  • salt
  • peppar

Gör så här:

  • Skala och hacka löken. Stek i olja i ett par minuter.
  • Dela korven och svampen i mindre bitar och stek tillsammans med löken tills svampen börjar krympa.
  • Tillsätt resten av ingredienserna, rör om och låt puttra i ca 10 minuter.
  • Smaka av med salt och peppar.
  • Servera med kokt potatis eller ris och toppa med lite persilja.

Anteckning

Chorizon finns att höpa HÄR.

Nutrition

Kalorier: 113kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 4g | Fat: 5g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 0.1g | Enkelomättat fett: 4g | Natrium: 757mg | Kalium: 501mg | Fiber: 2g | Socker: 11g | Vitamin A: 423IU | Vitamin C: 16mg | Kalcium: 48mg | Järn: 2mg