Go Back Email Link
+ servings
Veganska kärleksmums
Skriv ut receptet
4 from 51 votes

Veganska kärleksmums

Supergoda och lättbakade kärleksmums, helt veganska och supersaftiga!
Förberedelser10 minuter
Tillagning20 minuter
Total tid30 minuter
Måltid: Bakverk, Fika, Veganska bakverk
Ursprung: veganskt
Servings: 12 bitar
Calories: 438kcal

Ingredienser

Kakan:

  • 5 dl vetemjöl
  • 3,5 dl strösocker
  • 1 dl kakao
  • 2 tsk bakpulver
  • 1,25 dl neutral olja
  • 1,5 msk ljus vinäger jag använder antingen kokosvinäger eller äppelcidervinäger
  • 3,5 dl havremjölk
  • 2 krm salt

Glasyr:

  • 75 g växtbaserat smör
  • 3 dl florsocker
  • 1,5 msk starkt kaffe
  • 2 msk kakao

Topping:

  • ca 2 dl kokosflingor

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 175°C.
  • Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
  • Tillsätt oljan och blanda.
  • Tillsätt vinägern och havremjölken lite i taget och blanda med elvisp tills du har en slät smet.
  • Olja eller klä en rektangulär form, ca 20x30cm, med bakplåtspapper.
  • Häll smeten i formen och grädda i ca 20 minuter. Låt svalna helt.
  • Under tiden, smöret smöret i en kastrull.
  • Blanda i resten av ingredienserna till glasyren till en slät smet.
  • Häll glasyren på den avsvalnade kakan och bred ut till ett jämnt lager. Låt stelna något och toppa med kokosflingor.

Nutrition

Kalorier: 438kcal | Carbohydrates: 69g | Protein: 7g | Fat: 18g | Mättat fett: 3g | Fleromättat fett: 7g | Enkelomättat fett: 5g | Transfett: 0.1g | Natrium: 141mg | Kalium: 271mg | Fiber: 5g | Socker: 32g | Vitamin A: 284IU | Vitamin C: 0.01mg | Kalcium: 92mg | Järn: 3mg