fbpx

Veganska kärleksmums

Veganska kärleksmums

Kärleksmums – hela familjens favoriter

Veganska kärleksmums är precis som muffinsen något som jag har bakat under i princip hela livet. Det är så otroligt lätt att göra och är helt fantastiskt gott. Jag kan inte minnas någon jag träffat som inte tycker om kärleksmums, de är den perfekta kombinationen av mjukt och saftigt och choklad och kokos är ju bara en så fantastisk kombination!

Att det dessutom går både fort att göra och är otroligt smidigt gör det ju bara bättre. Dagar då jag vill bjuda på något bakverk och inte har så mycket tid till att stå i köket är de här kärleksmumsen perfekta. Trots att de går så fort att göra känns de ganska lyxiga och mycket roligare att bjuda på än en vanlig torr kaka utan glasyr.

Är du sugen på andra sötsaker med choklad kan jag varmt rekommendera mina chocolate chip cookies, de här fantastiskt goda snickerskakorna eller varför inte helt vanliga chokladmuffins?

Veganska kärleksmums


Veganska kärleksmums

Veganska kärleksmums

Supergoda och lättbakade kärleksmums, helt veganska och supersaftiga!
4 from 51 votes
Förberedelser 10 minuter
Tillagning 20 minuter
Total tid 30 minuter
Portioner 12 bitar
Kalorier 438 kcal

Ingredienser
  

Kakan:

  • 5 dl vetemjöl
  • 3,5 dl strösocker
  • 1 dl kakao
  • 2 tsk bakpulver
  • 1,25 dl neutral olja
  • 1,5 msk ljus vinäger (jag använder antingen kokosvinäger eller äppelcidervinäger)
  • 3,5 dl havremjölk
  • 2 krm salt

Glasyr:

  • 75 g växtbaserat smör
  • 3 dl florsocker
  • 1,5 msk starkt kaffe
  • 2 msk kakao

Topping:

  • ca 2 dl kokosflingor

Gör så här:
 

  • Sätt ugnen på 175°C.
  • Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
  • Tillsätt oljan och blanda.
  • Tillsätt vinägern och havremjölken lite i taget och blanda med elvisp tills du har en slät smet.
  • Olja eller klä en rektangulär form, ca 20x30cm, med bakplåtspapper.
  • Häll smeten i formen och grädda i ca 20 minuter. Låt svalna helt.
  • Under tiden, smöret smöret i en kastrull.
  • Blanda i resten av ingredienserna till glasyren till en slät smet.
  • Häll glasyren på den avsvalnade kakan och bred ut till ett jämnt lager. Låt stelna något och toppa med kokosflingor.

Nutrition

Kalorier: 438kcalCarbohydrates: 69gProtein: 7gFat: 18gMättat fett: 3gFleromättat fett: 7gEnkelomättat fett: 5gTransfett: 0.1gNatrium: 141mgKalium: 271mgFiber: 5gSocker: 32gVitamin A: 284IUVitamin C: 0.01mgKalcium: 92mgJärn: 3mg
Har du provat det här receptet?Lämna en kommentar och berätta va du tyckte!

Har du provat det här receptet på veganska kärleksmums? Lämna en kommentar och betygsätt receptet för att hjälpa andra att hitta rätt! Jag älskar att se era resultat på mina recept, så om du postar en bild på instagram, glöm inte att använda hashtaggen #wonderveganrecipe och tagga mig på @wondervegan så jag inte missar det.

Veganska kärleksmums
Följ:
Dela

12 Kommentarer

  1. Eija
    26th juli 2023 / 12:30

    Hej,
    Upptäckte ett stavfel, utifall du vill ändra:
    Kräleksmums – hela familjens favoriter
    Jag är glad att jag hittade dina bakrecept, så jag slipper baka med kikärtsspad och baka ”mastiga”& kompakt fikabröd eftersom sonen är vegan.

    Ha en fortsatt fin sommar!

    Ps kunde inte skicka via ditt kontaktformulär

    • andreahansson
      Författare
      20th augusti 2023 / 21:19

      Åh tack snälla! Det är nu ändrat 🙂 Men vad roligt att höra, hopas att du hittar många nya favoriter!

  2. Kristina
    1st juli 2024 / 14:57

    Var kan man hitta kokosvinäger?

  3. Kristina
    4th juli 2024 / 22:13

    Hej, vart får man tag i kokos vinäger?

    • andreahansson
      Författare
      22nd maj 2025 / 17:18

      jag brukar köpa det i asiatiska butiker ,men det går bra att använda till exempel äppelcidervinäger.

  4. Anna Gustafsson
    5th oktober 2024 / 17:34

    Jättegoda!

  5. Nadia Jotun
    4th januari 2025 / 14:25

    Hade varit bra att veta om 175 grader gäller varmluftsugn eller över/undervärme.

    • andreahansson
      Författare
      23rd januari 2025 / 23:02

      Det är alltid över/undervärme om inget annat står 🙂

  6. Sev
    6th mars 2025 / 10:41

    Kan man använda vitvinsvinäger?

    • andreahansson
      Författare
      21st maj 2025 / 19:31

      javisst, det går bra 🙂

  7. Måns
    3rd april 2025 / 16:24

    Spelar det någon roll om det är havre barista eller vanlig havremjölk? 🙂 Tack för receptet!

    • andreahansson
      Författare
      21st maj 2025 / 19:29

      Hej, nej det går bra med vilken som 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg




Instagram

ETT RIKTIGT GOTT NYHETSBREV

Vill du få uppdateringar om nya recept och andra veganska tips ditekt i din inkorg?

Prenumerara på Wonder Vegans nyhetsbrev så löser jag resten!

Tack! Nu kan du se fram emot smarrig inspiration direkt i din inkorg!