fbpx

Vegansk honung (maskrossirap)

Om du äter växtbaserat och saknar honung är det här receptet på vegansk honung för dig! Med det här receptet kan du antingen göra en klassisk söt honung som smakar väldigt likt riktig honung, eller göra en lite friskare variant med smak av citron.

Inlägget kan innehålla annonslänkar.

Vegansk honung maskroshunung maskrossirap recept med maskrosor

Vad smakar vegansk honung?

Vet du vad? Innan jag gjorde min första maskroshonung (eller maskrossirap) hade jag aldrig smakat på det och var ganska skeptisk. Den enda smak jag förknippade med maskrosor var den beska smaken från saften från stjälken. Jag hade inte haft en tanke på att man ens kunde använda maskrosor för att göra något så sött som honung.

När jag hade gjort min första burk och skulle ta det första lilla smakprovet blev jag SÅ glad! Smaken var så otroligt lik riktig honung och det såg ut som honung i både färgen och konsistensen. En fullträff helt enkelt.

Vill du prova fler recept med maskrosor? Här finns ett kanongott recept på en maskrosmarmelad med citron och ingefära.

Vegansk honung maskroshunung maskrossirap recept med maskrosor
Vegansk honung maskroshunung maskrossirap recept med maskrosor

Maskroshonung (vegansk honung)

Ett veganskt alternativ till honung gjord på maskrosblomman. Har en tydlig smak av honung och om du vill, en friskhet av citron.
4.93 from 13 votes
Förberedelser 30 minuter
Tillagning 1 timme 20 minuter
Total tid 1 timme 50 minuter
Portioner 2 burkar (ca 8 dl)
Kalorier 1660 kcal

Ingredienser
  

  • 100 g maskrosblad (de gula bladen från blommorna)
  • 6 dl vatten
  • 1 citron (citronzest + ev. citronjuice)
  • 1 liter strösocker

Gör så här:
 

  • Dra bort de gula bladen från blommorna tills du har ca 100g blomblad.
  • Skölj blombladen i kallt vatten och plocka bort eventuella småkryp.
  • Lägg blombladen samt citronzest från en citron i en gryta och häll i 6 dl vatten.
  • Koka upp och låt skjuda på låg värme i ca 20 minuter.
  • Låt svalna och sila sedan bort bladen och häll vätskan i en ny, ren gryta.
  • Häll i sockret och eventuellt juicen från 0.5-1 citron beroende på hur mycket syrleihet du vill ha. Vill du bara he an klassisk, söt honung kan du skippa citronjuicen helt.
  • Låt koka i ca 40-60 minuter, tills honungen börjar tjockna. Tänk på att den blir mycket tjockare/hårdare när den svalnar, så den ska vara ganska lättrinnande. Rör då och då men inte för mycket, då bildas lätt kristaller.
  • Häll upp i rena, gärna varma, burkar.
  • Låt svalna något innan du stänger locket.
  • Oöppnad burk föfrvaras mörkt och svalt, öppnad burk förvaras i kylskåp.

Nutrition

Kalorier: 1660kcalCarbohydrates: 429gProtein: 2gFat: 2gMättat fett: 0.1gFleromättat fett: 0.2gEnkelomättat fett: 0.01gNatrium: 58mgKalium: 207mgFiber: 3gSocker: 423gVitamin A: 5106IUVitamin C: 27mgKalcium: 117mgJärn: 2mg
Har du provat det här receptet?Lämna en kommentar och berätta va du tyckte!

Har du provat det här receptet på vegansk honung? Lämna en kommentar och betygsätt receptet för att hjälpa andra att hitta rätt! Jag älskar att se era resultat på mina recept, så om du postar en bild på instagram, glöm inte att använda hashtaggen #wonderveganrecipe och tagga mig på @wondervegan så jag inte missar det.

Vegansk honung maskroshunung maskrossirap recept med maskrosor
Följ:
Dela

10 Kommentarer

  1. Yasmine Tegelaar
    9th maj 2022 / 11:58

    Helt underbart

    • andreahansson
      Författare
      19th maj 2022 / 15:07

      Men åh så roligt att höra!

  2. Hanna
    26th maj 2023 / 20:31

    Så kul att göra! Pesto på maskrosblad, kaffe på rötterna, och honung på blommorna! Är dessutom naturens hjärtmedicin och väldigt packad med näring! Kan man inte bli av med maskrosor kan man äta dom istället 🙂
    Fick dock göra om min sats, råkade koka på lite för hög värme lite för länge men det var ju helt mitt fel!

  3. 13th juni 2023 / 21:36

    Det smakar EXAKT som honung. Jag är imponerad. Tack för receptet!

    • andreahansson
      Författare
      20th juni 2023 / 15:09

      Men åh så roligt att höra, vad glad jag blir att du gillar den! 😀

  4. Rebecca
    2nd maj 2024 / 19:41

    Min blev helt stenhård och kristallig, sååå ledsen. Vad gjorde jag för fel??

    • andreahansson
      Författare
      25th juni 2024 / 13:03

      Så tråkigt att höra! Troligtvis har den kokats på för hög värme eller för länge. Om en blir kristallig kan det bero på att det ar rörts mycket i den under kokningen. Så prova att sänka värmen och röra mindre. Den ska ha tjocknat något men fortfarande vara lättrinnande när du äller upp den då den tjocknar mycket när den svalnar.

  5. Elin
    25th maj 2024 / 09:36

    Allt såg bra ut till en början. Men efter jag hällt upp i glasburkar och lät det svalna så blev honung stenhård, går ej att få upp någoting. Så nej är besviken.

    • andreahansson
      Författare
      25th juni 2024 / 12:56

      Hej, vad tråkig att höra! Om den är för hård har den troligtvis kokat antingen för lönge eller på för hög värme. Som det står i receptet ska den vara mycket lösare än du vill ha den senare när du häller upp den 🙂

  6. Håkan
    23rd oktober 2024 / 08:35

    Hej!
    Äntligen fått lite tid och kokat ihop en sats maskrossirap åt min pappa. Han tål inte vanlig honung, så denna ”veganska honung” blir perfekt åt honom. Tack för tipset och receptet! ????

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg




Instagram

ETT RIKTIGT GOTT NYHETSBREV

Vill du få uppdateringar om nya recept och andra veganska tips ditekt i din inkorg?

Prenumerara på Wonder Vegans nyhetsbrev så löser jag resten!

Tack! Nu kan du se fram emot smarrig inspiration direkt i din inkorg!